SESIONES Quinto grado BLOQUE II. "juego y ritmo en armonía"

Competencia en la que se incide: La corporeidad como manifestación  global  de la persona

PROPÓSITO:  Que el alumno integre los elementos perceptivo motrices con un  adecuado manejo de las acciones del propio cuerpo, a partir de ejercicios rítmicos y de percusiones corporales, con precisión, eficacia, armonía y economía

CONTENIDOS: 
‐ Reconocimiento de aquellos movimientos rítmicos cuya fluidez en su ejecución permiten un mejor resultado, economizar el esfuerzo al graduar sus acciones.

Bloque II. 2a secuencia

2A SECUENCIA DE TRABAJO

Esta segunda secuencia por su naturale se extiende hasta el final del bloque, consta de siete actividades a través de las cuales se busca que el alumno sincronice actividades de locomoción a partir del ritmo musical y mejore la coordinación general y segmentaría. Diversos ritmos serán identificados a través de valores de duración hasta adecuar su locomoción con movimientos pausados, secuenciados y por lo tanto coordinados.

Actividad #1: “EPO I TAE TAE”. Descripción: Los alumnos mediante la entonación de una canción, deben mover las manos en contacto con distintas partes del cuerpo.

Bloque II. 3a secuencia

En esta tercera secuencia se contemplan ocho actividades, se ponen a prueba aspectos de coordinación dinámica, segmentaría y general en forma de participación colectiva, donde el fin recae en la resolución de problemas.

Actividad #1: “Test de coordinación motriz”. Descripción:  Los alumnos caminan por toda el área de manera libre, a la indicación se colocan frente a una pareja. Después siguen caminando, se repite ésta acción al terminar cada indicación.

SESIONES quinto grado BLOQUE I. "La acción produce emoción"

Competencia en la que se incide: Control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa

                 
PROPÓSITO: Permitir al alumno que resuelva problemas que impliquen el dominio de sus habilidades motrices básicas, realizando una valoración previa de sus propios desempeños y aplicarlos en situaciones de juego colectivo.

CONTENIDOS:
‐ Comprensión de la importancia de resolver problemas en el contexto del juego motor, con un  mínimo de tiempo y con bajo desgaste de energía, reconociendo sus propias capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Bloque I. 2a secuencia

2A SECUENCIA DE TRABAJO

Ocho actividades conforman esta secuencia a través de las cuales se busca que los alumnos además de desarrollar algunos patrones básicos de movimiento, realice actividades y juegos autóctonos, tradicionales y de todo el mundo. Singular contendio reviste el jugar juegos autóctonos ya que el docente además de mostrarlos debe anunciar las características de la región donde se juega, adecuar sus formas de aplicación y ofecer variables a cada propuesta descrita.

                                                                                                                                                              Actividad 1. Haki (juego autóctono) Descripción :Juego Inca muy popular que utiliza una pelota de trapo rellena de semillas, cuyo objetivo es dominar la pelota, utilizando los pies, rodillas, antebrazos, etcétera.

Bloque I. 3a secuencia

Esta tercer secuencia consta de cinco actividades incluyendo la de evaluación; su finalidad es verificar como un patrón básico de movimiento, se transforma en una habilidad que permite al niño mejorar su competencia motriz e identificar los elementos que hacen posible la práctica de juegos diversos. Consecuentemente a la secuencia anterior los juegos autóctonos mantienen vigencia en este bloque asi como su forma de implementación.

Actividad #1: “Trees”. (África) Descripción:  Un jugador se la queda y se la coloca en el espacio delimitado entre dos líneas paralelas. El resto de los jugadores se sitúan detrás de una de las líneas paralelas. El resto de los jugadores se sitúan detrás de una de las líneas. El jugador que se la queda grita: “Trees” (Árboles).

SESIONES segundo grado BLOQUE X. "Mi desempeño cambia día con día"

Competencia en la que se incide: Expresión y desarrollo de las habilidades y destrezas motrices

PROPÓSITO: Que el alumno ponga en juego sus capacidades físicas y sus habilidades motrices básicas en actividades lúdicas cooperativas y las relacione con las características de su entorno y aficiones. Hacer que su competencia motriz mejore día con día.

CONTENIDOS: 
- Reconocimiento y aplicación de su experiencia motriz al interactuar con su medio ambiente.  
- Comprobación y afirmación de sus habilidades motrices básicas en diferentes contextos.  
- Participación en actividades para que mejore su desempeño motriz y por lo tanto mejore su salud física

Bloque X. 2a secuencia

2A SECUENCIA DE TRABAJO

La segunda secuencia consta de ocho actividades, en ellas el alumno explora, propone y realiza desde un estilo propio diversas habilidades; establece parámetros para medir su competencia motriz y analiza nuevas posibilidades de realizar con mayor rapidez las diversas tareas propuestas. La colaboración resulta fundamental para observar los avances en cuanto al desempeño motor individual.

Actividad #1: “SSSSSalta…” Descripción: Desplazándose todo el grupo por el área, a la indicación se realiza una acción: ‐Sentarse, saltar, correr, girar, estirarse, agacharse. ‐Abrazarse, saludarse, sonreír, mirarse.  ‐Tomarse del brazo, girar y caminar hacia el otro lado. ‐Sentarse y chocar hombro con hombro, estómago con estómago, juntar las palmas de las manos con algún compañero diferente, después de cada indicación. Después nos movemos por todo el espacio: ‐Saltando con los pies juntos; llegando a un punto acordado; saltar una serie de cuerdas que se colocan en el suelo; saltar con cuidado los bastones que se colocaron. ‐Entrar y salir de una colchoneta saltando de distintas formas. ‐Saltar con los pies juntos por dentro de una serie de aros. Se van realizando las actividades buscando utilizar distintas formas de saltar, por ejemplo: con un pie o alternando ambos. Opciones de aplicación: • Se debe tener cuidado de no pisar el material para evitar accidentes. 

Actividad #2: ¡A que no me equivoco! Descripción: Se coloca una cuerda en círculo y todos los alumnos se encuentran pisándola. A la indicación del profesor todos realizan la acción correspondiente: Adelante, atrás, derecha, izquierda; dando un brinco con los dos pies juntos en la dirección mencionada. No sucede nada si es que alguien se equivoca. Se pretende que la mayoría de los alumnos pasen al frente a dar indicaciones. El cambio de roles sucede cuando todos se encuentran en un enredo por haber dado indicaciones repetidas a propósito. Opciones de aplicación: • Se cambian palabras por señales o movimientos. • Se ejecuta la acción contraria a la mencionada. • Dar más de un salto hacia la dirección mencionada. • Formar parejas sujetadas de las manos o pies. • Aumentar indicaciones, por ejemplo: la palabra arriba significa salto y abajo significa sentados. • Realizar la actividad con un solo pie, giros, etcétera. 

Actividad #3: “Cambio de planeta”. Descripción: Los aros se colocan de forma aleatoria sobre el piso, los alumnos van pasando alrededor de éstos y a la indicación cada uno ocupa un planeta (aro). Cuando se dice: “cambio de planeta” todos deben buscar un aro diferente, conforme se desarrolle el juego se van restando aros para hacerlo más complejo. Los alumnos que van quedando sin aro son los que dan la indicación. ‐Tener cuidado de no pisar el material. Opciones de aplicación: • Se puede ir haciendo el cambio de planeta por colores o por tamaño de los aros. • Utilizar diferentes formas de desplazamiento (saltando, dando medios giros, etcétera). 

Actividad #4: “Mini Salto inteligente”. Descripción: Se forman dos equipos. Se coloca una secuencia de aros distribuidos por toda el área y por cada equipo. Cada alumno tiene que pasar por su secuencia siguiendo las siguientes reglas: ‐Saltar con un solo pie derecho/izquierdo. ‐Saltar con los pies juntos. ‐Saltar con ambos pies de manera alterna. ‐Saltar y caer en dos aros. ‐Hacer el recorrido solamente utilizando aros de cierto color. 

Actividad #5: “Intento, intento”. Descripción: Todos los alumnos con una pelota y estando de pie botan la pelota con una mano y luego con la otra. Después se bota la pelota pero en distintas posiciones: sentado, de rodillas, acostado. ‐También lo hacemos desplazando. ‐Botar alternando ambas manos. ‐De pie se va botando la pelota con una mano al tiempo que se va agachando, para volver a levantarse, después ambas manos, una primero y luego la otra. ‐Botar la pelota al frente  de cada uno, detrás y a los lados. ‐Con ayuda de un aro, botar la pelota dentro del propio aro. ‐Nos colocamos dentro del aro y botamos la pelota por fuera; se puede ir girando. ‐Botar encima de algún objeto (silla, mesa, etcétera). Los niños arriba del objeto botan la pelota contra el suelo. Opciones de aplicación: • Se utilizan distintos tipos de pelotas. • Los alumnos buscan y proponen más alternativas durante toda la actividad.  

Actividad #6: “Bulldog”. Descripción: Se delimita el área de juego. Un voluntario (bulldog) se coloca en el centro del área; moviéndose en una zona previamente establecida, el resto del grupo se encuentra en un extremo del área de juego. A la señal todos deben cruzar de un lado al otro del área de juego sin ser tocados por el bulldog. Los alumnos que son tocados se convierten en bulldog y ayudan a atrapar a los demás. El juego se reinicia cuando todos son convertidos en bulldog.  Opciones de aplicación: • Con una pelota deben cruzar al otro lado utilizando alguna habilidad motriz (botando, pateando, lanzando, etcétera). • Si alguien deja de hacer la acción o pierde su pelota se cambia de rol. 

Actividad #7: “Figuras que botan”. Descripción: Se organiza al grupo en pequeños equipos; cada alumno tiene una pelota. Los equipos deben formar distintas figuras dentro del contorno que marca una cuerda (resorte) atada por sus extremos y que sostienen tensa sobre sus cinturas. El grupo avanza manteniendo la figura sin sujetar la cuerda con las manos y botando sus pelotas. Opciones de aplicación: • Se van haciendo equipos más grandes y se pueden ir modificando las habilidades que se utilizan (patear, lanzar‐cachar, etcétera). 

Actividad #8: “La momia”. Descripción: Se forman cuatro equipos. A cada equipo se le otorga un rollo de papel higiénico con el cual transforman a un integrante del mismo en una “momia”, vendándola y adornándola a su libre creatividad. Al final de un tiempo determinado, se presentan las momias con sus respectivos sobrenombres creados por sus compañeros de equipo y se les otorga un aplauso para conocer cuál es la mejor; la actividad debe de terminar con un empate y un gran aplauso para todas las momias. Opciones de aplicación: • Es libre la elección de donde el equipo deseé presentar a su momia, puede ser: posando sobre una mesa o abrazada de un árbol, etcétera. • El equipo puede vendar y adornar a más de una momia, a sabiendas de que únicamente el equipo cuenta con un rollo de papel. • Esta permitido copiar ideas de otros equipos respecto a los adornos de la momia. • Se debe permitir utilizar cualquier objeto del que puedan disponer. • Pierde la momia que no haya sido vendada y adornada por cada uno de los integrantes del equipo, por lo cual todos deben de participar

Bloque X. 3a secuencia

3A SECUENCIA DE TRABAJO

La tercera secuencia consta de cinco actividades, incluyendo una de evaluación. La mejora del desempeño motor y las formas de solucionar problemas de este tipo, incrementan las posibilidades para construir nuevas habilidades. Las pruebas donde el alumno se compara consigo mismo son la tónica de esta última secuencia de trabajo. La aceptación de normas y reglas de convivencia se deben enfatizar en cada actividad sugerida.

Actividad #1: ¡Ahí te va! Descripción: Con ayuda de algunas pelotas los alumnos experimentan distintas formas de patear, primero de manera libre y después siguiendo las indicaciones que se van dando:

SESIONES segundo grado BLOQUE IX "Explorando mi postura"

Competencia en la que se incide: La corporeidad como manifestación global de la persona

PROPÓSITO: Mantener una correcta actitud postural, controlar la respiración tanto en reposo como actividad física y conocer las diferentes partes del cuerpo relacionando estos conceptos y su implicación con la relajación activahttp://efdescargas.blogspot.mx/

CONTENIDOS: 
- Comprensión del hecho que supone que el bienestar corporal puede incrementarse corrigiendo y manteniendo el control en sus posturas y su respiración, identificando y tomando conciencia de las sensaciones propioceptivas en relación con el tono muscular y conocimiento de su esquema corporal.

Bloque IX. 2a secuencia

2A SECUENCIA DE TRABAJO

La presente secuencia de trabajo consta de diez actividades. El reconocimiento a la propia competencia motriz se consolida a partir de la percepción del entorno, del ajuste postural y de la identificación con los demás compañeros.Los procesos de pensamiento-acción, se ven favorecidas al hacer que el alumno diseñe nuevas alternativas de solución.

Actividad #1: “Pesado o ligero”. Descripción: Por medio de consignas o preguntas se va guiando la actividad. Vamos a imaginar que: ‐Estamos hechos de trapo. ¿Cómo sería nuestro cuerpo? ¿Cómo nos movemos? ‐Ahora somos de piedra. ¿Es más fácil movernos? ¿Qué podemos hacer? ‐Si fuésemos ligeros como una pluma.  ¿Qué pasaría con nosotros?

Bloque IX. 3a secuencia

3A SECUENCIA DE TRABAJO

La tercera secuencia consta de siete actividades. En ella se busca consolidar el control voluntario sobre los músculos, el tono muscular y la relajación. El alumno debe controlar su respiración ante diversas situaciones; relaciona su ritmo interno con estímulos externos. La capacidad de relajar uno o más segmentos permite que el tono asuma una actitud de disposición al aprendizaje motor.

Actividad #1: “Esta es mi respiración”. Descripción:  Se pide a los alumnos que experimenten y comenten acciones referentes a su respiración en una situación de reposo, proponiendo que: ‐Escuche el sonido que hace el aire, al entrar y salir por su nariz o boca. ‐Exhale contra su brazo, antebrazo, manos y dedos.

SESIONES segundo grado BLOQUE VIII. ¡DESAFIANDO PRUEBAS!

Competencia en la que se incide: Expresión y desarrollo de las habilidades y destrezas motrices

PROPÓSITO: Que el alumno sea capaz de realizar actividades a través de las cuales logre desarrollar sus habilidades motrices básicas, al participar en circuitos de acción motriz, formas jugadas y actividades en grandes grupos. 

CONTENIDOS: 
‐ Reconocimiento de las habilidades motrices básicas: correr, saltar, lanzar, golpear y ponerlas a prueba en diferentes situaciones ludomotrices.

Bloque VIII. 2a secuencia

2A SECUENCIA DE TRABAJO

La siguiente secuencia consta de dos actividades, "circuito de habilidad y gymkhana". Estas dos grandes actividades invitan al alumno a enfrentar diferentes retos y poner a prueba sus habilidades. La confrontación de equipos desarrolla no sólo el trabajo cooperativo, si no además el reconocimiento al esfuerzo de los otros.

Bloque VIII. 3a secuencia

3A SECUENCIA DE TRABAJO

La siguiente secuencia de trabajo contempla cuatro actividades a través de las cuales el alumno nuevas habilidades manipulando objetos o creando formas para hacerlo. Para ello los circuitos de acción motriz son una excelente alternativa, ya que a través de ellos el docente puede valorar los avances y el grado de disponibilidad corporal de sus alumnos.

Actividad #1: “Domando la serpiente”. Descripción: Se distribuyen una cuerda por toda el área y se da la pauta para que los alumnos interactúen con el material por un lapso de tiempo. Después el profesor empieza a dar algunas tareas para realizar: ‐Girar la cuerda sobre  su cabeza/alrededor de su cuerpo/sobre el suelo. Y otras propuestas que surjan. ‐Con la cuerda en el piso; buscar distintas formas de saltarla.

SESIONES segundo grado BLOQUE VII. Ahora sí ¡Juguemos a los retos!

Competencia en la que se incide: Control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa 

PROPÓSITO: Facilitar actividades para que el alumno realice diferentes patrones de movimiento y construya formas originales para resolver problemas y tareas motrices. Explore alternativas lúdicas y construya respuestas adecuadas a su desarrollo motor.

Bloque VII. 2a secuencia

2A SECUENCIA DE TRABAJO

La presente secuencia consta de tres actividades: ¿Quién atrapa?, gansos y escopetas y superheroes. Tiene como finalidad hacer que los alumnos desarrollen diversos patrones básicos de movimiento, realicen diversas actividades de ajuste corporal y desarrollen el trabajo cooperativo. A lo largo de esta secuencia deben echar andar ademas de su imaginación la representación simbólica y su capacidad de organización en el equipo.

Bloque VII. 3a secuencia

3A SECUENCIA DE TRABAJO

Esta secuencia de trabajo consta de cinco actividades incluyendo una de evaluación. Se trata de enfatizar otro tipo de patrones básicos no manejados en la anterior secuencia. A través de la hipótesis de la variabilidad, utilizarlos ya sea en juegos individuales o grupales. La utilización de la regla se convierte en un elemento estructuraal fundamental para comprender la lógica del juego y su aplicación en la enseñanza de valores.

Actividad #1: “No te equivoques amigo”. Descripción:  Por parejas, uno se coloca detrás del otro imitando toda acción que éste realice durante un lapso de tiempo con diferentes materiales, por ejemplo: ‐Pelotas (lanzar, cachar, patear, botar, rodar, golpear, etcétera). ‐Bastones (balanceo, voltear, empujar, jalar, etcétera).
‐Frisbees (lanzar, cachar, rodar, girar, etcétera). ‐Aros (girar, rodar, etcétera). ‐Otros materiales: paliacates, resortes, pelotas de esponja, conos, etcétera. Opciones de aplicación: • Desplazarse en distintos direcciones. • Realizar la actividad con música y al termino de esta cambiar roles y materiales. 

Actividad #2: “Boliche”. Descripción: Se forman equipos de cuatro a seis integrantes. A una distancia de tres a cinco metros de donde se lanza la pelota se colocan pinos de boliche (conos o botellas de plástico). La finalidad es intentar derribar el mayor número de pinos posibles; por turnos, de cada integrante del equipo. Aquellos integrantes que ya hayan pasado, ayudan a levantar los pinos para dar mayor fluidez al juego. Los alumnos inventan formas de lanzar, por ejemplo: de espaldas y por entre los pies, desde posición de sentados, a dos manos, etcétera.  Opciones de aplicación: • Los niños se colocan como “pinos humanos” y al ser derribados se tiran al suelo. 

Actividad #3: “Patinaje reciclado”. Descripción: Para esta actividad es necesario pedir con anticipación a cada alumno, dos botellas de plástico vacías.  Se propone que los alumnos: ‐Reboten la botella al suelo e intenten agarrarla. ‐Intenten que la botella gire mientras la lanzan y vuelven a cacharla. ‐Lanzan la botella, dando un cierto número de vueltas en el aire y la cachan. ‐Golpean la botella contra el suelo y escuchan los distintos sonidos que esta provoca, posteriormente las golpean entre ellas. ‐Aplastar la botella intentando dejarla lo más plana posible. ‐Se coloquen una botella en la planta de su pie por debajo de su tenis y se desplacen sin que esta se zafe o salga de su lugar. ‐Se colocan ambas botellas y se desplazan intentando patinar. ‐Se desplazan en distintas direcciones. ‐Se toman con uno o dos compañeros más. ‐Se trasladan entre obstáculos. ‐Que se jalen entre compañeros de la mano o con una cuerda. Opciones de aplicación: ‐Se da tiempo para que los alumnos creen nuevos juegos e interactúen entre sí. ‐Se debe de comentar lo que cada uno hizo y reanudar la actividad para que los alumnos conozcan nuevas posibilidades a través de sus compañeros. 

Actividad # 4: “Quitando pelotas”. Descripción: Todos los alumnos se desplazan libremente por el espacio lanzando la pelota al aire y cachándola continuamente sin que ésta se caiga al suelo, desplazándose adelante, atrás, agachados, de lado, etcétera. En un segundo momento, hay que intentar golpear la pelota de diez compañeros al momento en que estos la lanzan, cuidando de que no golpeen la propia. Se indica al alumno que no vale tocar a nadie, ni dejar de lanzar la pelota por más de cinco segundos. Los alumnos proponen nuevas formas de desplazarse, por ejemplo: de puntitas, saltando, girando, etcétera; ya que esta es la única forma de ir de un lado a otro. 

Actividad # 5: “El circo”. (Valoración del proceso enseñanza‐aprendizaje) Descripción: Se comienza por preguntar a los alumnos ¿Conocen el circo?, después ¿Qué es lo que han visto en él? Podemos enseñar un dibujo sobre una carpa de circo para después comenzar la actividad. Primero.‐ Encontramos el desfile del circo. Para esto, con ayuda de periódico vamos a construir nuestro vestuario. En seguida vamos a desfilar por toda la ciudad con todos los animales y actores. Segundo.‐ Vamos a preparar la función, para ello practicamos todos los actos: ‐Malabaristas con distintas pelotas, vamos a inventar acciones que podemos presentar. ‐Payasos, vamos a representar algunas cosas chuscas que recordemos o inventemos. ‐Trapecistas, como es un acto muy peligroso vamos a hacerlo con mucho cuidado. Vamos a saltar de un lugar a otro de todas las formas que podamos lograrlo. ‐Domadores, vamos a buscar algunos animales peligrosos para poderles enseñar algunas acciones que sean atractivas para la gente que viene a la función. ‐Animales, hacen aparición el resto de animales del circo, elefantes, changos, perros, caballos; cada uno de ellos realiza los actos más audaces que han creado de acuerdo a sus posibilidades. ‐Por último, hora del show. Todos los alumnos salen a escena y representan la acción que más les agrado de todas las posibilidades que han realizado y que se les ocurran.

SESIONES segundo Grado. BLOQUE VI. "Nos reconocemos y comunicamos"

Competencia en la que se incide: La corporeidad como manifestación global de la persona

PROPÓSITO:  El alumno reconoce la importancia de exteriorizar las diversas expresiones personales que le permiten comunicar emociones, ideas e imágenes que lo hacen autentico, las demuestra a sus compañeros y analiza sus respuestas en función de sus estados de ánimo, intención y resultados presentados

Bloque VI. 2a secuencia

2a secuencia de trabajo

En esta secuencia de trabajo se muestran cuatro actividades, las cuales son propuestas por distintas estrategias didácticas que estimulan y afianzan la identidad corporal de los alumnos; es aquí donde cada uno se reconoce, identifica y diferencia de los demás mediante la posibilidad de exteriorizar expresiones y particularidades que se suscitan en el propio juego.